Dentro de la psicología, las fobias son trastornos de ansiedad caracterizados por un miedo intenso y desproporcionado hacia objetos, situaciones o actividades específicas. Estas fobias pueden variar ampliamente e incluyen temores como la aracnofobia (miedo a las arañas), claustrofobia (miedo a los espacios cerrados), acrofobia (miedo a las alturas), etc. Las personas con fobias suelen experimentar una ansiedad significativa y síntomas físicos como palpitaciones y sudoración al enfrentar o anticipar el objeto o situación temida. Este miedo puede interferir en su vida diaria y funcionamiento, y el tratamiento suele implicar terapia cognitivo-conductual, que ayuda a desensibilizar el miedo y a desarrollar estrategias de afrontamiento.
