Quién Soy
Soy Silvia Espinosa
He reservado este espacio para que puedas conocerme mejor, como profesional de la psicología y como persona.
Soy Silvia Espinosa, Soy psicóloga sanitaria, Colegiada en el Colegio de Psicólogos de Madrid. A lo largo de mi trayectoria profesional he realizado terapia con adultos, jóvenes adolescentes, familias y parejas.
Como terapeuta me define la capacidad de crear un vínculo terapéutico basado en la confianza. La creación de un espacio seguro y libre de juicios.
Trabajo desde una base teórica basada en fundamentos de la psicología cognitivo-conductual, enriquecida a su vez por técnicas de terapias de tercera generación. Durante mi experiencia profesional he aprendido que cada terapia es excepcional, cada paciente es un ser único, con unas necesidades específicas. Desde una perspectiva integradora he ayudado a personas a mejorar su autoestima, gestionar sus emociones de forma eficaz, expresar su potencial y entablar vínculos y relaciones saludables a nivel personal, social y familiar en un clima de seguridad.
Mis principales ámbitos de actuación son: depresión y trastornos del estado de ánimo, estrés y ansiedad, autoestima, problemas de conducta e impulsividad, conductas autolíticas, fobias, adicciones, traumas, vínculos y apegos, heridas de la infancia, relaciones familiares, dificultad en la comunicación y habilidades sociales. Muestro una actitud de apertura y aceptación. La creatividad y la motivación son dos piezas fundamentales en este proceso. Y sobre todo, siento un fuerte compromiso e implicación con las personas.
A nivel personal me defino como una persona sensible y empática, Mis valores personales me hacen ser una persona Íntegra, honesta y cercana.
Encuentro satisfacción en las relaciones personales, en una conversación enriquecedora.
Me gusta hacer rutas en la montaña, practicar yoga, pasear por la playa y pasar tiempo con familia y amigos. Disfruto y me llena mi trabajo.
Descubrí mi vocación siendo aún una niña. He conseguido hacer de mi trabajo mi filosofía de vida.
Por ello quiero acompañarte en tu camino y ayudarte en tu caso concreto y único para que puedas desarrollar tu potencial, gozar de una buena Salud mental y vivir una vida plena y equilibrada. Realizo terapia online como una forma de acercarme a las personas, ofrecer la posibilidad de conectar, independientemente de la ciudad en la que estés.
Escríbeme y resolveré todas tus dudas.
No dudes en contactar conmigo para resolver todas tus dudas