¿Qué es y como mejorar la asertividad?

Seguro que conoces o has oído hablar del término Asertividad. Definimos la asertividad como la capacidad que tienen las personas de expresar opiniones, sentimientos, y reclamar sus derechos en el momento adecuado, de la forma adecuada y respetando la opinión, derechos y sentimientos de los demás. Es decir, desde el respeto propio y ajeno. La…

Hablar en público

Hablar en público es una actividad incómoda y desagradable para muchas personas. Cuanto mayor sea el número de público y mayor sea importancia del evento, aumenta nuestro miedo. Sin embargo, hablar en público, junto con las habilidades de liderazgo, inteligencia emocional, y el trabajo en equipo, son capacidades transversales muy solicitadas en el ámbito personal…

8 Tips para mejorar tus Habilidades Sociales

Los seres humanos somos seres sociales. A lo largo de toda la historia, el ser humano ha vivido en grupos. Necesitamos de nuestros iguales para sobrevivir. Las habilidades sociales son un conjunto de conductas y capacidades sociales aprendidas, que se manifiestan en nuestras interacciones con otros seres humanos. Estas capacidades se van adquiriendo, desarrollando y…